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虽然说是没有什么副作用，但是多少还是会有一些的，这个因人而异。
而且做完手术之后，眼睛不能发生剧烈的碰撞，很容易再次影响视力，运动的时候需要注意。
所以这时候中医在里面起到了非常中药的作用。
“这个好办。但是除了吃药呢，还要配合做眼保健操。”
江云初一说，这个宝妈有点发楞:“这个眼保健操不是咱们小时候经常做的吗。现在好像没有人号召这个了啊，不是说没有什么效果吗？”
“效果肯定是有的。眼保健操都是有穴位的，穴位就是人体气血集合变化的点，刺激这个点对于眼睛的保养是非常好的。小孩子如果贪玩不愿意做，那你就管着点，或者你给他做！”
宝妈听江云初说的有道理，想都没想就答应了下来。
然后请教江云初怎么做眼保健操。
眼保健操一共分四节，最一开始好像是上海一个研究所发明的，然后在全国推广的。
第一节叫揉天应穴，天应穴在攒竹穴下方一点，攒竹穴的位置比较简单，就在眉头的位置。
因为眉毛一根一根的，两个眉头一皱，就像攒竹一样，所以这个位置叫攒竹穴。
按揉的方式是以左右大拇指罗纹面，分别放在左右眉头
其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，轻轻按揉，一般以36下为好。
单独按摩这一个穴位，对于眼睛疲劳效果就非常的好，如果在办公室，或者学习看书看累了，就可以单独揉一揉天应穴，很好的缓解眼睛的疲劳。
第二节的名字叫“挤按睛明穴”
睛明穴也比较好定位，眼睛闭起来，穴位就在内眼角处，以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
速度要慢，力量以轻柔为主。
此穴位在古籍之中记载，对于眼睛非常好:
“主目远视不明，恶风泪出，憎寒头痛，目眩，内眦赤痛，??无见，眦痒，淫肤白翳，大眦攀睛胬肉侵睛，雀目，瞳子生瘴，小儿疳眼，大人气眼冷泪。”
所以对于眼睛的问题，按揉这个穴位准没有错误。
第三节名叫“按揉四白穴”
四白穴在瞳仁的正下方一寸的位置。（正常向前直视，以瞳仁正中间向下取穴，一般一寸就是自己一个大拇指指节的横向宽度。）
先用自己的左右食指与中指并拢，分别放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
第四节名为按太阳穴、轮刮眼眶。
这个动作涉及到的穴位就比较多了，不是一个两个穴位这么简单了，如果说前几个动作属于以点做手法，那现在就是以点带面，把穴位串联成一根线。
