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“看来果然是压力导致的……”秦逸托着下巴沉吟道。
秦逸推测,胡沛涵的压力最初是来源于中考。胡沛涵自身确实是那种比较开得起玩笑的爽朗性格,但是没有人可以什么玩笑都不介意的,每个人都有无法触及的底线。
曾经有一次,秦逸见过他们班一名男生当面指着胡沛涵骂她是个虚伪的女表子。这种话通常来说对于女生来说是无法容忍的,不过好在当时那男生说完后自己也后悔了,意识到说的太过分,并且立刻向胡沛涵道歉,秦逸才没有插手管理这件事。
但是,当时胡沛涵的表现却意外的很淡定。她笑吟吟的看着对方,仿佛在等待对方自己察觉到自己做错了事似的,那种态度其实是很奇怪的。当时秦逸没有仔细往下想,现在回想起来才明白,胡沛涵其实并不是真的性格爽朗,而是一直在压抑自己的情绪。
恐怕,中考的压力对胡沛涵来说已经是一个中弹了,但是她在班上的学生们面前,“脾气好”“好说话”这些特点已经根深蒂固,甚至老师也因此夸过她,就像秦逸那般,将那些不擅长和别人交流的学生交给她。
因此,胡沛涵为了不让大家觉得她反常,为了不让大家失望,她不得不在自己生气和低落的时候压抑自己的情绪,勉强自己做那些她并不想做的事。
病因大致上秦逸已经猜测出来,剩下的就是如何治疗抑郁症了。
目前为止,通过心理疗法来治疗抑郁症的最直接和有效的方法是“认知性疗法”,也就是通过重复的强调和教导来改变患者对于某一件事的认知,来治疗这种心理障碍。