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这是一个缓慢的过程，需要不懈的努力与坚持。
千羽咬牙硬撑，体内真气在飞速消耗，直接被燃烧掉了。
转眼，亥时到来。
千羽以无比坚定的意志力，最终撑过了这艰难的一刻，总算完成了一次初步的肉体淬炼。
这一次，千羽在填补肉身漏洞时，耗费了一千点的心火值。[]天地决43
而后借助易骨丹的『药』效，又耗费了一百点的心火值燃烧体内真气，对周身肌肉展开了一次全面的修复与提升。
届时，千羽全身『毛』孔中溢出了乌黑的汗迹，那是肌肉与骨骼之中的杂质被排除体外的表现，标志着他的肉身体质有了一个明显的提高。
睁开双眼，千羽看着一脸关心的华青，笑得有的复杂的道：“还好，总算挺过来了，就是真气消耗太厉害了。”
华青微笑道：“挺过来就好，要是觉得累，就服一些回气散，那能让你很快恢复实力。”
千羽惊异道：“回气散行吗？”