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“抱歉，龙洁姐，我今天早上没来训练，是因为我昨天晚上玩一款新游戏而熬夜了。”
“嗯，看的出来，你的双眼现在都带有着黑眼圈，以后不准再这样了，纵使身体再怎么强壮，熬夜对身体的伤害还是很大的，听明白了吗？小刚？”
出于吴刚能够完成了自己自律训练，本来是想对吴刚发火的龙洁最后还是用温和的语气来劝慰着吴刚，并在说完之后同时放下放在他额头上的玉手。
“这么晚起，小刚你应该还没吃早餐吧？那交给我来做就好了，等你整理好状态，早餐我也正好，你也可以顺便吃。”
“这一次的训练成果抽查是抽到你，但你现在精神状态不怎么好，那就推迟到明天再来进行，今天就当做给你休息一天，好好地调整一下状态。”
“好，那就麻烦龙洁姐了。”
“哪里，快去吧，不过待会你的短裤还是我来洗好了，这么久了，我想都已经凝固了，你一个大男生肯定也洗不干净。”
“啊？这……这就不用了吧？龙洁姐，这样助龙大哥……”
“放心吧，祂不会介意的。而且小刚，我还要和你说一些需要关于你的章程表行动改进。”
“我知道了，是因为祂们的事情，要我调整时间也出门巡逻吗？没问题！龙洁姐，我也想着出去好好活动一番！”
“太好了！如果你能这样想的话，不过，不是从今天开始。今天无论说什么，你就只做一件事情，好好休息。”
一番整理之后，吴刚便重新换了一套便装从房间中出来，龙洁便也完成了早餐，双方进行交接之后，龙洁便来到卫生间里替吴刚清洗短裤。
“提取，追溯来源！”
龙洁再一次对吴刚的精华之物进行检验，再次确认了来源是属于自然排出后，这才放下心来，使用出[抹除]的能力，将短裤难除“污渍”给全部[抹除]了，时间一去便不再回来，自然肯定是用最高效的方法来完成一件事情。
一切都完成后，龙洁便暂时告别了吴刚，打算先回到自己的房间内换一套运动套后，再去健身房里继续锻炼，这就是只管内政的她的日常，自我提升加督促他人提升外加做好一切内部问题的应对，和自己当年在《海贼王》所进行的事情大差不差。
