第四十五章 太阳与月亮 (第3/5页)
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“时间是每天太阳刚刚钻出地平线到即将离开地平线,大概是两分钟。”
“两分钟?”王浩蒙了,只有两分钟得到的东西真的能超越望月观想法吗。
“你选择能看到日出的地方,静静等待,然后做好准备工作。”
“面对太阳要升起的方向自然松静站立,两臂自然下垂,两手心朝向太阳,闭目默想太阳片刻,调身、调息、调心于自然松静之中。
“到心息相应、意炁相合之时,两眼微睁,静待日出。”
王浩点头这不难,自己在修行望月观想法的时候,这种准备动作已经做了成千上百次了。
“当太阳刚刚露出地平线时,你开始两目圆明直射太阳,配合鼻吸口呼,吞纳太阳之精气。”
“呼气舌抵下腭,将肝胆之炁放射到全身毛孔,全身成一个红红的火球,很久之前人们称自毁纳气法,红日不出身,全身通红。
”
”吸气舌抵上腭,意想东方一轮红日如火,飞龙一样吸入肝胆之位。气入自身宇宙转化为炁,第一步是天火入木库;第二步是天火灌两木,肝胆成为一体,都是红的;第三步是木室火满。三步功成以后,天火满木室,使肝胆的颜色变得特别红。
”
呼吸一定要匀、深、细、微、长,一呼一吸为一次。
王浩皱眉,短短两分钟需要做的事居然这么复杂。
“怎么样?没信心?”张恒调侃道。
“有的,多谢老师,明天我就尝试这朝阳采气法。”王浩自信说道。
随后两人闲聊了一阵,时间已经很晚了,超过12点,为了不打扰老师休息,王浩提出了挂断电话。
电话挂断了没多久,手机震动,张恒星号跳动发来信息。
那是朝阳采气法的图文全解,而且特别嘱咐,一定要6点之前去准备好,因为朝阳升起的时间一般是快到6点的时间。