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“那么今天我们要讲的常识是什么呢？那是一种顽疾，一种病！我们很容易就得的一种病！一种对我们的将来****夜夜都会起作用，让我们痛苦一生的病！那就是近期很是流行的，脊柱侧弯！”
当胖子提到这个名字后，台下许多学生都心领神会起来，有些人甚至对这个名字非常的熟悉，因为他们自身就多多少少有这种病状，于是认真地听起来。
“为什么说这种病会影响我们的一生呢？咱先说另一种病，颈椎病，大家都听说过吧？这是当今社会大多数人都或多或少感受过的，一犯这毛病，会很痛苦，而这脊柱侧弯呢，你可以把它看成颈椎病的加强版，很历害很历害，现在有这个概念了吗？”
说到这儿，胖子打了个响指，随着这个手势，礼堂中的大屏幕缓缓地降了下来，投影仪的光线渐渐亮起，整个礼堂的灯光也随之一暗，这些是何芳与徐梦这两个助手在做的，这也是二女没有跟随他出现在公众视野的原因。
“这是我为大家准备的一段资料，看过后，大家会对这种病有一个更直观的了解。”
胖子简单地解释一句后，那大屏幕中的画面开始播放起来，只是不巧的是，那十位专家坐在舞台正中，那大屏幕则是在专家们的身后，一时间那投影的光线被这十位专家挡到了一部分，不过倒也不算有太大的影响，毕竟投影仪较高，他们挡的也只是最下面一小截儿的画面。
只是这样一来，十位专家的眼睛都快被那投影仪的灯光亮瞎了，他们不得不站起身来退到投影范围之外，这些人原本的高规格待遇，瞬间就尴尬地变成了碍手碍眼的摆设，令他们有些灰溜溜的感觉，不过胖子却是不管这些的。
画面上播放的是脊柱侧弯的案例，先是几个后背严重变形，影响正常生活的例子，再是一些成因的分析，分析很简短，但清楚明了地指明了日常坐姿习惯的利弊，最后竟是有一段手术治疗的视频片短，那血淋淋的一幕，以及矫正架与钢钉的入骨，看得人心惊胆颤。
这个视频是由徐梦选取并拼接合成的，片子不长，只有大约十几分钟，但这种现场直击手术的震撼却是引起了在场每一个人的惊叹与恐慌，甚至已经有人互相查看后背是不是平整了，看起来效果还真的不错！
“好，对于这个病的具体认识，就先到这里，下面我们就该讲一讲常识问题了。”
视频结束后，胖子挥挥手，示意那十位专家归位，然后继续引导起来。
“既然我们日常的姿势习惯与这种病关系很大，那么什么样的姿势才是正确的呢？”
“这忽然让我想起了，当初，在七八十年代的时候，中小学生上课时，要求双手背在身后，挺胸抬头来听讲，写字时，更应胸与课桌保持一拳距离，眼与书本超过一小尺的距离。可是后来，有专家说要解放课堂，自主发展，于是取消了这种坐姿的规范，学生们想怎么坐就怎么坐，想怎么写就怎么写了！这，对吗？”
“其实，之前那种坐姿是非常科学的，双手背在身后，可以做到双臂的对称，双肩平齐。两脚自然落地，膝部呈大约九十度角，可以保证上身的挺直，写字时尽量将书本向前推，这样就能保证眼睛与书本保持足够的距离，若是书本靠向前胸，再想保持一小尺以上的距离，怕就要把脖子低折了，颈椎是逃不了的。”
“另外，在写字时还得注意两个前臂的对称，千万不要一只手按书本，一只手去写，那样很容易形成不好的习惯，比如按书本的手更用力，或是写字的手更用力，这样一来，哪个手臂用力，哪一边的肩就会前凸，不但高低不平，脊柱侧扭的毛病就会固定了！”
“这样，我们来做一个实验，请你尽量按照避免脊柱侧弯的坐姿，挺胸抬头，双臂或是后背或是置于桌上保持对称，然后保持自身定型的情况下，互相检查一下，肩是不是真的平，后背有没有扭曲现象。”
