第四十二章 卡位的重要性 (第2/5页)
狮子白羊提示您:看后求收藏(皮皮书吧pipi180.com),接着再看更方便。
因为,教练安排的训练是每天的热身跑不少于十圈,胡八陆连着几天跑到后面就拿来走路,但这个清晨,空气清新,带着晨露的微风有些凉快,吹在身上感觉很舒服,在这样舒适的条件下,胡八陆想,是时候多跑一些了。
于是,胡八陆迈过了第十圈的起点,徐徐前进。
体育馆的办公室的大门忽然被人从里面推开,宋德睡眼惺忪得从里面走了出来,昨夜他一个人在里面研究校队最终名单,战术思路,还有一些校队管理问题,结果一不小心就趴在桌子上睡过了头。
当宋德醒来的时候已经是大半夜了,校门口的保安估计都睡了,宋德便干脆在办公室的沙发上将就了一宿。
不过这毕竟不是自家的床,中午打打盹还行,真睡一夜,宋德骨头都快要散架了,一大早就睡不下去,眼看着手机上的时间还不到六点,宋德就打算起床吃点东西,然后回家再补一觉。
反正是周五,他带的班级没有体育课,而校队的训练也是要到下午放学后才开始,宋德锁上门,便走小道前往食堂。
隔着薄雾,宋德忽然发现了就在边儿上的田径场竟然有人在晨练,而且晨练的不是别人,正是自己队伍里新来的那两位。
宋德来了精神,在校园小路的椅子上坐了下来。
看着胡八陆一圈又一圈的跑着,并且在跑了**圈以后,胡八陆竟仍然坚持在跑,宋德心中微微惊讶,平时他也是知道胡八陆的体力不行,持续跑步压根坚持不下来,所以他才在每次监督队员热身跑到大部分队员跑完之后,他就先回去了。
目的就是留给胡八陆一定的缓冲时间,不强求他一次性坚持跑完,那样对于不常运动的人来说伤害太大。
宋德本想着,先让胡八陆适应这样的训练强度,然后再慢慢往上提,可没想到,大早上的,胡八陆竟然在这加练。
而另一边,杨阳在陪着胡八陆跑了一段之后,就以自己的速度开始稳定的长跑。