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这个淋巴帮扶系统，有两个常用的方法。（作用是排毒，自已促进血液的循环）
第一个方法：
施术者把手放在患者的脚底。
患者双脚以每分钟约180次(每秒3次)的速度，交替踢踏施术者的双手，直到病患腹部出现颤动为止。
单脚踢踏的距离只要5~10厘米就可以，不用踢得很远。
整个过程持续约5~10分钟。
第二个方法：
施术者站在患者头侧，将手放置在患者前胸。
请患者做较为深沉的呼吸，吐气时，治疗人员双手贴住肋骨，随着往后下方移动。
当患者要吸气时，双手要固定住肋骨或胸廓，使其无法往头侧移动。以上挡住吸气的动作重复3~4个呼吸循环。
做完3-4个循环之后。
当患者在吸气动作一开始的时候，治疗人员立即把手放开。
此时应可听到嘘嘘的声音。
以上手法可重复2或3次。
这是两个淋巴帮扶系统的操作方法。
颅荐椎此类的手法，最考验精细的敏感的触诊程度。
所以平时的时候，要多练习手指的敏感程度。
