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安离撇嘴不满：“师傅，这分明是女儿家的健身之术，为何我也要学？”在他的心中，学武功自然是要练习刚硬的拳法，或将刀剑武得虎虎生威，在马上作战威风凛凛。这种讲究平衡、敏捷、灵巧性的东西，太娘娘腔了吧。
安道全斥责道：“瞎说！赠予我书的友人就是个好汉，他当年也是江湖上的显赫人物，一身好身法名扬京东东路。你是修道之人，为师教授的影踪步法与绵拳，契合道法自然、讲究天人合一，你二人都适合练习。除了帮助西娘强身健体，还有利于你的塑造道心。”
小离道士懵懵懂懂的信了师傅的忽悠。他不知道，师傅将这围场里的主人——梅花鹿赶走，又清除花草无数，供两个小儿习武之用，哪来的道法自然？
程西的身体弱，故而安道全与她制定的计划，也是循序渐进型的。无论是身法还是武术，都以养生为主，跟程西后世掌握的擒拿格斗不是一个路子，却更适合女儿家学习。而今天所学的这第一步——站桩，就是为了训练平衡感。
第一个小人，昂首挺胸、双臂张开呈欲飞升状，一脚立于桩上、一脚向后高高扬起，恰似后世的瑜伽动作。幸而没人围观，程西和小离道士就在木桩上，从第一个动作学到第三个，一个站立、一个跳跃、和一个短暂的走步。依着安道全的说法，今春只需要日日重复这三个动作就好。
让安道全吃惊的是，程西虽然身体弱，在木桩上身手却一点也不迟缓，无论是平衡感、还是动作的敏捷程度，都胜过大姑当年。小离因着有些胖，反而在木桩上摇摇晃晃，还狠狠摔下来一次，倒是提醒了安道全要给桩下铺些干草。
中午时分，饥肠辘辘的师徒三人回自家档子吃饭，谁知一向勤快的李四竟然未开铺子，半掩着门在店中与一二十来岁白面无须的男子争执得面红耳赤。
那人的身影，让程西觉得眼熟、想了半天才回忆起，莫不是那天接自己爹出现过的李四的友人王务（五）？
“师傅，要不咱们去别处吃饭吧！”里面男子争执声不断，秉着非礼勿听的想法，小离开口道。
