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“九天潮汐功，取义潮汐，就是指我们的身体要像潮汐一样借着天体引力有规律的运动，我们的引力是什么？那就是意识。潮汐能够澎湃汹涌，为何？那就是势，在起起落落间爆发出惊人的力量。我们要学会调好内息，学会借势，才能给身体提供源源不断的动力。只有充沛的体力，才能和强大的敌人更好的周旋……”荆棘坐在大伙面前，由表及里的指导大家《九天潮汐功》的修炼方法。
“沫鸣！”荆棘朝着沫鸣呵斥道。
正在打盹的沫鸣突然回过神，急忙站了起来。
“到。”
“昨晚干什么去了，一大早就打瞌睡。”
沫鸣捶了捶肩膀，抱怨道：“昨晚做了一夜的梦，今早起床就感觉特别的累。”
木槿脸一红，生怕沫鸣说梦见了自己。
莎莎看了看木槿，故意投来一丝不怀好意的笑意。
梧棂儿坐在旁边，咯咯的笑了出来。
“笑什么啊，我没有梦见木槿，我梦见了老神仙。”
顿时全场汗颜。
“你这个大笨蛋，有你这样解释的吗？”
木槿气的咬牙切齿，恨不得马上踹他一脚。
荆棘不苟言笑，一脸严肃，“你这就是生活不规律，像潮汐一样，运行毫无章法，哪来动力去做事情。你现在去瀑布下凉快凉快，体会一下‘势’的涵义，待会儿我再来检验你《九天潮汐功》的领悟情况。”
“哦……”沫鸣像泄了气的皮球，朝瀑布走去。
山谷里，所有人又开始了一整天刻苦的修炼。
