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修士逆天而行先要练气，一是为了体内通达，气息绵长，形成周天，以求生生不息，二是为了静心宁事，气息平和，以求深悟。
冲破练气九层后，即为脱凡，接着练骨，练神，进入锻字境后开始锻气，锻骨，锻神
之后修士可以通过筑基丹进入筑基期，这是修士一个艰难的境界瓶颈，不成功则成仁。
筑基、筑骨、筑神，每一阶段突破都不像练字境锻字境那么困难，但是很多修士会在这一阶段花更多的时间，因为这是修士的重要基础，为了筑神之后生死大道，他们必须小心翼翼，全力而为。
筑神境后有两个方向，一是成功开辟心海，开辟成功的进入辟海境，造灵境，涅槃境，之后的大道有更为广阔的发展空间，甚至可以划破界壁，自由进出更广阔的宇宙。
二就是开辟心海失败的。要么身死道消，从此再堕轮回；要么苟活于世，凝结金丹，修炼元婴，成为化神大能，但是之后永远不可能有更进一步的发展，也不可能离开此界，寿元一到，就会坐化。
这类侥幸活下来的修士因为注定了必死之局，往往之后或者道心更坚定，或者更加肆意人生，更有另者误入邪道。
因为有终，所以大多数此类修士都无所顾忌，缠斗起来甚是棘手，因此，一般人不会去惹一个即将走到尽头的金丹期、元婴修士，更遑论化神期了。
要成为御气宗内门弟子，只要资质够好，或者后台够强就可以，但是要成为精英弟子，则起码要十六岁之前进入锻字境，这些人天赋异禀，是永州各派争相招收的弟子，往往是由长老教导，而长老一般都是突破了筑神的金丹或者辟海。当然除了精英弟子还有核心弟子，不过数量更为稀少。
