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少年笃定坚毅的声音从远方传来。
他穿着迷彩服，手揣在兜里，又拽又酷地说，“宁安然，有我在，就不可能让你输。”
死神站在纳木措湖边，对她冷漠一笑。
她猛地睁开眼，拼尽全力抓住了旁边队友的手，用尽最后一丝力气说，“help。”
……
“我命很大，足够幸运，同行里很多好几个队友都曾是国际医疗救援队成员，他们合力捡回了我的命。”宁安然自嘲地说。
她被紧急送往医院，在拉萨躺了足足半个月。医生对她说，再晚一分钟，哪怕救回来她的肺损伤也将终身不可逆。
“后来，我回到香港，我去找了罗教授。”
罗教授也是那次的队员，是港城有名的精神科专家和临床心理学教授。
他告诉她：“安，不要怕，你一定会救起自己。”
宁安然再一次接受抗抑郁的治疗，比她以往每一次都更系统。因为肺水肿后遗症，她开始戒烟戒酒，运动健身，而在罗教授的引导下，她慢慢学会接纳那些好的坏的情绪，去大胆地想周司远，去恐惧。
罗教授对她说，“不要逃避去爱和被爱，任何时候，爱都是你最有力的力量。”
在系统治疗下，她的情况渐渐好转，虽然偶尔仍旧需要依靠药物控制情绪和睡眠，但她不再恐惧自己患有抑郁症这件事。
她明白了那些不快乐、绝望乃至轻生的念头都仅仅是因为她病了，就像感冒会流鼻涕发烧咳嗽一样，只要治愈，这些症状就会消失。
同样，她也清楚，就像感冒病毒一样会反复攻击人体一样，抑郁情绪也会不时地袭击她。但没有关系，强大免疫系统会帮助人类对付感冒，强大的情绪系统同样可以让她顺利疗愈抑郁。
它不是不治之症，更不是只有死亡这样的结局。
在罗教授的引导下，宁安然慢慢学习如何构建稳定的情绪系统，学习接纳，悦纳负面情绪，学会调节偶尔的低落、沮丧……
但与之而来的是，是她对爱的渴望，或更准确地说，是她对周司远无尽的向往。
她想告诉他，她想和他在一起，一起快乐和不快乐。
