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张少于非常意外，道：“形意拳不难，普通人都能学。不过你能这么快就领悟其中精髓，真是难能可贵，我就看得出你看来有习武的天赋，哈哈！”
“你要记住，形意拳注重力量的训练。第1步功夫是“筑其基,壮其体，使骨体坚如铁石”,为技术提高打下良好基础，这称为“明劲功夫”。第2步要练“暗劲和化劲功夫”，要求周身完整，刚柔相济，精神贯注，形神合一，以意导体，以气发力。可见，形意拳对人体各项生理功能要求是相当高的。形意拳动作中正不倚，打法可刚可柔，不同体质的人都可从事锻炼。”
“不过，除了传统的训练方法外，我这里还总结出了一套心法，这可是我们医武门的独门秘决啊！”张少于心情愉快的说着，在他看来，郑经学得要比自己想象的快很多了！
“什么心法？”郑经诧异了，门派里面果然有自己的门道。
“我要传你的这路心法，是医武门的不外传之秘，唤作医武心法。这种仅是你此后修习武术的基础，更是进入医道的捷径，练不成医武心法，那你武术再高你也不是医术和武术的结合了，就达不到我们医武结合的本质要求，你的武术就难以再提升了！”
“比如现在我们医武门有两样惊世骇俗之技，医术神针和武道九劲，神针就是我用的针灸的一种，九劲这个和炼气有关，二这都离不开医武心法的引导。所以你是一步步来的！ 先练好形意拳，练好心法，然后在追逐高等武术，最后学习我们医武门的两项绝学！”张少于毫不保留的说着。
一般武术不外传，除非是收入门下，可是郑经却不愿意全职于武术，更不可能全部时间都可以参加医武门的活动，所以只能算是一个传人，而传人在道德品质上的要求就不是一般的高了。
好在郑经用自己的实力和对果老的医治则服了医武门上下，才让张少于如此毫不保留的教授于他！
