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圆通吐吐舌头：“哎哟，忘了我们师伯，也是见死不救啦。”
申通总结说：“大家半斤八两，名门正派没什么好，明教还有咱们师父，比他们强多了。”
几个人和张无忌又去练功，天天和周芷若柔声安慰张无忌几句，张无忌转忧为喜：“我能得到大家关心，在蝴蝶谷的日子十分开心，过了两年死掉也没有遗憾。”
黄超关闭房门，静坐练功，体悟着身体生长的变化。一个人有两次生长发育的巅峰，黄超之前在婴儿时期体会过人体成长的奥妙，明悟了“先天之气”滋养身体的道理，现在黄超精神强大，虽然没有无数精神小人帮助，依然可以体会到身体的变化。
现在他这具身体到了青春期的关口，体内阳气滋长，阴气降落，阴阳二气循环不休，在协调的变化中，让他的阳气占据上风，黄超从一个小男孩，开始向男子汉生长。这其中种种统一和对立，引人入胜，无不揭示了人体阴阳作用的至理。
每个人阴阳二气不同，一般说来，男子阳气重，女子阴气重，同时每个人又都有阴阳协调，孤阳不长，孤阴不生。同时在另一方面，无论男女，只要是活着，阳气总要比鬼魂重一些。倚天世界不涉及灵异，黄超也没有修炼鬼仙的想法，所以他关注自己的变化，就完全足够。
这世界上有三部奇书，正好涉及了阴阳变化的至理。阴柔多变的《九阴真经》，至阳至刚的《九阳神功》，颠倒阴阳激发潜力的《乾坤大挪移》，黄超知道，每一部功法练到后来，都会追求协调统一，阴极生阳，阳极生阴，不过三部书依然各有侧重。
