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同时通过它炼化得到的“先天之气”，也具有内功的特点，可以在基本属性之上附加各种状态，比如掌力、剑气、轻身等等。
“直到今天，我才明白先天之气对于我的概念。婴儿体内的生命活力，才是通行于人类世界的先天之气，我本来已经触及到这点，却把它与武学境界的先天混淆。”
“除了八荒六合唯我独尊功，还没有哪种有一点返老还童的作用，武学的先天，是对天地元气的沟通，但是在那些没有天地元气的世界，它有的功效不能发挥。而我掌握了最基本的人体增强的方法，这一种追求胎儿境界的先天之气，才更接近与道家先天的思想，隐隐接近了长生的大门。”
笑傲江湖的世界，道士和尚没有降妖除魔的能力，武当少林作为二者的典范，也不过厉害的江湖人。他们延年益寿和打架斗殴固然厉害，心灵修为却已经与两者的思想背道而驰。
黄超不信佛不崇道，他阅读典籍只是学习两家对人体的研究，关键还是自己的领悟，黄超经验无比丰富，终于在这时获得硕果。
黄超花了几天功夫，把紫霞真气全部转化为新的真气。他获得了自创技能，在他把这门神功完全确定后，时空箔已经出现相应技能栏，黄超明白，这个技能完全由自己命名。
“养生。”
这名字既不霸气，又不优美，普普通通仿佛就像是一碗白粥，然而大鱼大肉吃多了会腻，白粥细品却能回味甘甜。养生两字道尽了黄超这门功法的意义，也表明了他追求超脱的决心。
他再次扫过自己的状态，来到笑傲近二十年，他已经习惯了武者的行事，凭自己就能了解掌握自身，不太看中这类似与游戏的时空箔显示。然而随着他的修炼，他对时空箔也有了更进一步的认识。
黄超
