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这功法修炼之后，威力不是很大，当然了，这也得要看和谁比。
但是它最大的优点就是生机足，而且真气和平平稳，进阶快，是一些非战斗人员修炼的不二功法。
当时李青云发现这功法之后，第一反应就是送给自己的亲朋好友来修炼，毕竟他也没有想要自己的亲朋好友有多高的实力，他们只需要能自保就可以了。
甚至他觉得，他们修炼了这礼法，能修炼到更高的境界，能多活一些时间，这就足够了。
“好了，今天我们就要真正的开始修炼了，前面一阵子，我也都把一些基础的知识教给了你们，你们都记住没有。”
“报告哥哥，我都记住了。”
“我们也记住了。”老爸也点了点头说道。
李青云随便的抽查了一下，发现他们果然都记住了自己教的那些知识。
不过想想也是很正常的。他们现在天天喝着灵泉，脑子也都被开发了很多，只不过是学一些穴位而以，根本就难不到他们。
就是后面才中途加进来的李青菁也都完全的记住了，这样李青云才放心教他们。
而且这一阵子了，每天晚上，他们都会打一阵子坐的。
半个月下来，他们也不像最开始那样，二十分钟就叫脚麻了。
现在他们哪怕是打座一两个小时也都不觉得什么。
李青云一句一句的口诀给父母还有妹妹解释着，然后还用自己的真气引导着他们在身体里转了几圈。
直接他们记住了那种感觉，能自己带动真气之后，李青云这才让他们自己开始修炼。
