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话音刚落，一个白发老者便是从前方的座椅上站起来，环顾下方弟子，眼光稍稍在几人包括倾颜驻留了一下，说道：“早晨，朝阳升起，万物生机勃勃。此刻正是吸收天地的精华，提高我们身体潜力的最好时候。相信晨练前的热身拳你们已经做过了，一些例外的还请下次注意，老规矩，第一个“炼气式”，预备开始！”
顿时数百人立马都按照“炼气式”的姿势要求做好。
“记住，集中注意力，保持心态平静和平衡呼吸，将斗气压制丹田，坚持得越久越好！”大长老走到少男少女们群中，淡淡说道。
一眼看过去，很明显，虽然大多数少年一个个都凝神静气、呼吸自然，都是很认真的样子，但是额头上却不断的溢出细密的汗珠，说明在“炼气式”上仍旧需要努力。
不过在看到中心处的倾风的某个娇艳美少女身上后，目光中不由得带了几分欣慰和赞赏，倾风这孩子他是从小看到大的，天赋自是不错，雪儿更是尤有甚之，相信会是小一辈中仅次于倾星的天才少女。
至于那有着废物之称的倾颜大小姐，他自然是连看看的心思都没有。
一段时间后，外圈年纪尚轻的少年们，陆续的扛不住了，一个个倒地坐下。
大长老冷漠的看向他们，神情上没有丝毫意外。
十几分钟后，内圈的也一个个坚持不住，瘫软在地。
大长老面容始终冷厉，不发一言。
