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我看在眼里，急在心里，一方面给她补充营养，一方面也将易筋经的功法教给了他，易筋经除了能够提高内力修为之外，还有强身健体的功效，对她也大有裨益。
这天清晨，我一大早便叫醒了文雯，然后带着她去医院的草坪上锻炼身体。
“嗯，没错，就是这样，腿分开，整个人放轻松，慢慢往下……胸再挺起来一点……”
我点了点头，一只手托着文雯的后背，然后一只手扶着她的手臂，同时目光居高临下的往她的胸前看去，从这个角度看过去，风景简直美不胜收啊。
“不，不行了，我坚持不住了，腿好酸……”
文雯俏脸通红，气喘吁吁的说道。
这时候，清晨的雾气还没散去，草坪上还带着一丝露水，连着下了几天的雨后，终于看见了太阳，在阳光的照耀下，早晨的雾水很快便消散了，化作了气体在空中飘散。
鸟语花香，空气清新，深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。
“这怎么可以，至少也得坚持个三分钟啊，不然没有效果的！”
不等她倒下，我便赶紧上前托着她的后背，然后一本正经的说道。
“啊？三分钟？”
文雯闻言，一张小脸顿时苦了下来，一脸犹豫不决的样子。
“没错，你现在身体刚刚恢复，坚持一些这样的锻炼，不但可以强身健体，也有利于肌肉的修复！只要多坚持几天，你的身体就能完全恢复了！”
我点了点头，目光寸步不移的盯着她的胸口说道。
“好吧！”
文雯有些无奈的应道。
虽然很累，但她还是照着我说的做了，手臂平伸，两脚分开，然后身体微微下压，与地面九十度垂直。
这是一个经典的蹲马步的多动，也是易筋经功法中最基本的动作。
刚做了不到一分钟，她的额头上便冒出了一层细密的汗珠，我从身上掏出一张手帕仔细的替她擦拭着汗水。
“我，我自己来吧……”
