隔壁老王提示您:看后求收藏(皮皮书吧pipi180.com),接着再看更方便。
我点了点头,说当然知道了。
“他所创的截拳道,招式十分简单,但是在近现代,为什么没有一个人能打败他?”老和尚看着我问道。
“是因为他的功夫精湛?”
“错!是因为他的身体素质强大,不论是力量还是速度,他都比大多数人强好几倍,所以,他才能一直立于不败之地!”老和尚循循善诱道。
我点了点,说那师傅,我应该怎样训练呢?
老和尚听了笑了笑,对我说道:“首先,你得要从身体素质先练起,速度和力量,都是最基础的,还有忘掉你之前那所学一切,重新开始!”
说完,老和尚让我在两条腿上分别绑上一个十斤的沙袋,然后让我去跑步,绕着山上跑十公里,不要求距离,只要求速度,说是为了练我的爆发力。
说实话,经过我之前那一段时间的锻炼,让我跑个十公里,还真不算什么事,但是只要求速度,这就有点困难了。
好几次我都跑的快要跑不下去了,但是一想到我之前受到的那些殴打和侮辱,这点辛苦又算得了什么?
吃得苦中苦,方为人上人!