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陈旭愣了愣，没想到陆瑶会来来冰城，便笑道：“行啊，等你来了，我带你好好逛逛，然后再吃顿大餐！”
挂了电话之后，中午吃完饭，下午他便去了健身房。
因为精神疲惫，所以他也没多练，只是去简单做了做体，跑了跑步，活跃一下肌肉。
因为人体的肌肉是有记忆功能的，必须每天保持一定的运动量，这样才能让肌肉充分记忆住自己巅峰的状态。
相反，如果长时间不运动锻炼，肌肉就会退化萎缩。
据相关专家监测，人体的肌肉只要超过半个月不运动，力量就会消退8%到13%，陈旭可不想自己辛辛苦苦锻炼跟强化的自由点数就这么白费。
等全部练完的时候，下午已经过去了一半。
一摸电话，竟然是江雨晗来电。
陈旭划开，“江雨晗，怎么了？”
江雨晗人在公司，她没想到陈旭会接的这么快，事实上，她这段时间给陈旭打了很多电话，但无一列外，全是关机。
直到今天中午，她才看到陈旭发过来的短信，示意自己这段时间去国外直播了，一直没开机。
“陈旭，怎么样，最近还好么？”
