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听了根伯的话，林霄再次陷入沉思，他的元气其实便是星辰之力，而这星辰之力是由星云内部那九星辰散发出来的，他只能使用，但却没办法干预，这又该如何提升星辰之力的质量呢？
他慌忙向根伯提出了自己的心头疑问。
根伯闻言静静的思索了一阵，随后出言道“炼，炼得多了，元气质量自然便会提升！”
“炼？”林霄不明所以的问道，元气质量也能通过练来提升吗？
“百炼成钢、千炼成金，只要拥有大毅力，耐得下性子千磨百炼，你的元气自然而然的便能提升。”根伯沉吟片刻，继续补充道“这是一个长久积累的过程，急不得！”
他说着随手一挥，已经掉落在地上的扫把瞬间飞起，落在林霄的手上。
“小子，这就没力气了吗？你扎枪的动作还没学会呢！”根伯出言催促道。
早已脱力的林霄闻言一咬牙，也犯了狠劲儿，一骨碌从地上爬起来，暴喝道“再来！”
言毕，他再次双手持枪，强行汲取体内星辰之力出体，无穷无尽的元气丝灌注于扫把之上，用尽一切力道扎出一枪。
这一枪虽然不如先前那般强劲，但威势也是极强，恐怕筑基中期的修士都挡不住这一枪。
