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等四十天出月子时,她生产的疲惫尽数消除,除了腰间还有些赘肉外,看着几乎彻底恢复了。
她也不着急恢复身体,虽然很爱美,可她本身并没有容貌焦虑,也不觉得胖了就丑了。现在还不
能做剧烈运动,想让肚子瘦下去只能节食,她傻了才做这种事。
暴饮暴食不好,节食更不可取,萧玥抱着儿子,每天固定中午在花园里遛弯散步。
这个时候常年锻炼的好处就看出来的,比起大部分弱不禁风的贵夫人,萧玥不仅抱着孩子疾步如飞,还没有腰疼之类所谓的生完孩子后遗症。
其实大部分产妇的腰疼,并不是所谓的生育后遗症,纯粹是抱孩子太累和缺乏运动导致。如果锻炼,尤其注意核心肌肉群训练,一般都不会腰疼,除非腰间盘突出。
陈氏和张氏跟在她后面,喊都喊不住,两人只能气喘吁吁地追上,相视苦笑,孩子精力太旺盛也不好。这丫头能抱着寅儿走这么快,显然是没事了。
寅儿出生时才五斤多,经过一个月精心照顾,人就跟气球似地涨了起来了,不只小脸白胖了不少,小胳膊、小腿上都长了不少肉,白嫩嫩的跟藕节似的。