第532章 “生死”极限越野(月初啦,求月票。) (第4/5页)
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龙战做了训练总结,并将成绩告诉罗尼让他进行登记,难得的给了学员们20分钟休息时间。
从昨天晚上凌晨到现在将近10点,这是唯一一次超过10分钟的休息。
这是龙战大发善心了吗?
当然不是!
龙战表面上冷酷无情不讲情面,逮着学员们一个劲地往死里整,实际上他心里比谁都明亮。
学员们的底线在什么地方,有没有达到身体的极限。
龙战一清二楚。
通过压榨学员们的身体极限,逼出潜藏在他们身体里的潜能,才能让让他们实力突飞猛进。
并不是愚蠢的一味的加难度,真的把学员们全部练废练残。
10分钟小休,和20分钟大休,两者灵活搭配,让学员们游走在极限边缘,又不至于进入崩溃。
这才是龙战的目的!
20分钟的大休结束,学员们又被拉到了一处山坳之中,进行专门定制的循环式攀爬悬崖训练。
学员们需要爬上10米高的悬崖上,在崖顶靠着一根绳索倒爬到另一边,通过一根绳索速降下来。
然后重新跑回到悬崖下方,继续上一个阶段的循环。
每一趟规定时间不超过一分半钟,每一趟爬完可以休息30秒,一共需要来回爬满20趟。