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“马上就要来大暴雨了，今天就到这里吧。”贝尔抬头看了看天，“明早在这里开始正式训练。”
第二日，大雨在黎明前终于停下，晴空驱散了漫天的乌云，暮春的晨光洒在船上，两岸边有小鸟在不停的歌唱，一副宁静美好的景象。
甲板上，两个少年肃立在晨光中，紧盯着负手而立的壮硕青年，今天是第一天正式开始炼体修炼，两人都用期待的眼光看着贝尔。
贝尔鼓励地笑了笑，从身后拿出两根细长木棍，丢给二人，“我们先开始力量训练，手持木棍，双手平举胸前，进行深蹲，先来一百个。”突然转头对着米诺单独道，“不许动用斗气，被发现，训练量加倍。”
米诺掂了掂木棍，一口气将木棍举起道胸口处，嘻嘻笑道：“也就五斤的样子，很轻松嘛，哪里需要用斗气。”
“做完一百个再说。”贝尔的脸色罕见的露出了一丝促狭的笑容，心道，“两个小鬼，哪里有你们想的那么简单。”
当即米诺两人开始深蹲了起来，一开始确实轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？可是接连做了四十个以后，米诺就感到双腿发酸了，再坚持十个，脚底板一下就开始抽筋了。
一百个？
才五十个米诺就受不了，一旁的莱格拉斯更是不堪，半精灵的身躯本就瘦弱，此刻鼻孔里正吭哧吭哧的喘着粗气。
“呼！”深深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了一些，米诺再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，不禁脚底板抽筋，连举着木棍的双臂也开始颤抖起来，米诺眼中闪着狠光，不断的咬牙坚持着。
一口气坚持到八十个，米诺甚至于感到自己的腿部已经没有知觉了，要不要使用斗气？米诺挣扎了下，从眼角中看到一旁的莱格拉斯仍在继续，自己可不能输！
