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开始了，周金龙手下做了一下热身，把全身的肌肉，筋脉给拉开，到时摆成人体球时，省的拉上韧带。
一切准备工作就绪，周金龙开始了，而他没按照炼体术第一幅做一个动作，居然会有撕心裂肺的疼痛，周金龙大感这炼体术的非凡。
虽然疼痛难忍，可是周金龙却一声不吭，在坚持，也是他这个从乡下，吃了太多苦的乡下人，才培养出了这样的毅力，坚定。
第一幅图，一共九个动作，把这九个动作全部做到位，然后坚持十分钟，才算入门，可是周金龙才做到第一个动作，就要做第二个动作时，疼痛居然加倍，瞬间让周金龙有种想死的感觉。
还没有三十秒钟，周金龙已经大汗淋漓，床单都已经湿漉漉的了。
砰！
周金龙终于坚持不住了，结束动作，整个人就像骨头被人一根一根的给敲碎似的，现在的他是一点力气都没有了。
“龙！你果然不同，这套炼体术你是第五个开始修炼它的！但是却能在第一次尝试时，居然还能隐隐做到第二个动作，前四人也只是做到第一个动作而已！坚持了二十五秒到二十九之间，而你，竟然出乎我的意料！”五角星有些震惊的说道，这些话都飘进了周金龙的耳朵。
周金龙特别注意着，在他之前，居然还有四人修炼这套炼体术，但是不知道他们现在的成就如何，应该不属于地球人才对。
在前三周，周金龙知道五角星是第一次来到地球，所以，五角星提到得那四人，不可能是地球人。
“五角星！那四人现在你知道怎么样了吗？”周金龙有气无力的问道。
